ioSoi Espacio virtual de contenidos y servicios que faciliten recordar que somos todos esa fuerza natural y divina
A través de secuencias cortas, Anna Vega, de Karussa-Yoga, nos comparte diferentes formas de disfrutar la práctica de yoga. La nobleza de estas cápsulas, permite que las personas conozcan de qué trata y se interesen en practicar más a fondo y contactar con su cuerpo y espíritu.
¡Disfruta del yoga, del bienestar que te da y, sobre todo, de generar salud para tu cuerpo!
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Secuencia para los Órganos |
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Sirsasana Principiantes |
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Sirsasana Avanzados |
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Secuencia para la Tensión |
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Adho Mukha Svanasana |
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Articulaciones Inferiores |
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Respiración Viloma |
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Calma y Vitalidad |
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Suryanamaskar Principiantes |
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Suryanamaskar Avanzados |
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Savasana |
Artículos de Anna Vega
Karussa Yoga: Es un centro virtual que ofrece clases individuales y especializadas para cada persona, con el fin de generar bienestar y equilibrio a nivel físico, emocional y mental.
Nuestros servicios son sumamente convenientes, cómodos y eficientes, pues permiten disfrutar de la práctica de yoga desde casa, oficina o el lugar que le sea más funcional al practicante, ya que puede tomar sus clases desde una computadora e incluso desde su teléfono móvil.
Reflexiona y empieza hoy, disfruta tu día al máximo y agradece profundamente por estar en este camino, en esta vida, y vive con plenitud y gozo…
Uno de los puntos esenciales en la práctica de la filosofía del Yoga es estar en calma ya que ese estado mental te lleva a estar en contento.
Así es con todas las asanas que practicas, siempre hay dos fuerzas opuestas que trabajan en sincronía para mantener un equilibrio
