Intenciones verdaderas y tangibles

Por Anna Vega de Karussa Yoga

¡Hola a todos!

Bienvenidos a este nuevo ciclo, bienvenidos a esta nueva aventura, la cual solo tú tienes el poder hacer que sea bondadosa y enriquecedora en cualquier aspecto.

Siempre que se inicia un nuevo ciclo o un nuevo año tenemos mucha energía y ponemos metas a largo o a corto plazo.

Es importante ser honestos con lo que queremos y saber con qué intención y atención estamos poniendo nuestras metas u objetivos.

Hay que poner metas que sean verdaderas, que realmente seamos capaces de cumplir y que queramos cumplir.

Mucho se habla de cambiar hábitos; hacer ejercicio, mejorar la alimentación, darte más horas de sueño, etc. y está padre. Pero, ¿por qué no, colocamos metas más profundas? Por ejemplo, HOY, comencemos en colocar intenciones que aumenten nuestra calma mental y nuestra calma emocional… como mantener silencio y aprender a escuchar al otro.

Podríamos también proponernos reaccionar de una manera amorosa y atenta a circunstancias que a veces no son de nuestro agrado; y respirar cada vez que vayamos a reaccionar de manera impulsiva.

Así tenemos muchos ejemplos; piensa en una intención verdadera que nazca desde tu Ser.

Mantén una atención consciente a tu intención y programa tu rutina, escríbela y hazlo tangible y verdadero.

¡Está en ti el poder comenzar con la mejor actitud y con la mayor voluntad!

Vamos para adelante que esto apenas está comenzando.

“Enfócate en ti, en tus metas, en tu paz mental… La gente es pasajera, recuerda que el que quiere estar lo estará, y quien no, que siga caminando”

Namasté

Anna Vega

Visita su sitio www.karussayoga.com

Acerca de Karussa Yoga

Karussa Yoga
Directora de Karussa Yoga. Maestra certificada por el centro Yoga Espacio. Impartiendo clases desde 2011 en México D.F., Puebla y Querétaro. "Que la inteligencia de la cabeza, se conecte con la sabiduría del corazón" Namaste