Prácticas para elevarse

Patanjali

Por Anna Vega de Karussa Yoga Dentro de la filosofía del Yoga, Patanjali crea los “Yoga suturas”, un texto que consta de 196 aforismos, divididos en 4 capítulos, en ellos se habla de dos principios fundamentales:   ABHYASA – el esfuerzo constante. VAIGRAGYA – el desapego total. Principios fundamentales en …

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Santosa en tu vida

Por Anna Vega de Karussa Yoga Santosa significa estar en contento y satisfacción plena. La palabra Santosa, proviene de la unión de SAM, que significa “completamente” o “plenamente “ y de TUSH que quiere decir estar “contento, satisfecho, reconfortado y seguro”. Es uno de los Niyamas de la filosofía del …

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Asanas

De Anna Vega Karussa-Yoga ¿De dónde proviene la palabra “Asana”? As viene de asiento, de asentar el cuerpo en alguna parte o algún soporte. Dentro del yoga hemos escuchado muchas veces esta palabra, asana o Asanas que son las posturas que realizamos en nuestra práctica diaria. Las Asanas que practicamos …

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¿Qué es el Diksha?

Por Itzel Carranza El Diksha (o Deeksha) es una energía inteligente que se transmite de una persona a otra y que da, a cada quien, lo que más necesita recibir en ese momento. El objetivo principal es ayudarnos a llegar a «estados de unidad», primero con nosotros mismos, para estar …

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