Almacén

Hemos leído ya sobre Mindfulness o Consciencia Plena, sin embargo, habrá que describirlo un poco más de manera que dejemos que la comprensión de lo que es la Consciencia Plena entre, poco a poco, en nuestro Ser, tan despacio como nuestra respiración. Thich Nhat Hanh nos dice: Inhalo, Yo sé …

Somos, por nuestro destino, seres ilógicos, y por lo mismo injustos, y, sin embargo, no podemos reconocerlo. Tal es una de las mayores y más irresolubles inarmonías del universo. Humano, demasiado humano Federico Nietzsche Todos queremos ser normales; desgraciadamente, la imagen que tenemos de lo que consideramos “normal” no nos …

Darnos cuenta de que estamos en un sueño mientras dormimos y tener la confianza de que estamos a salvo porque podemos controlarlo, eso es tener un sueño lúcido. Este tipo de sueños se definen por poder dirigir, a voluntad, lo que pasa dentro del ambiente onírico, es un estado de …

Las cualidades necesarias para la práctica del yoga son cuatro: disciplina, fe, tenacidad y perseverancia.   Limpieza Antes de empezar a practicar las Asanas o posturas, se recomienda vaciar la vejiga y evacuar los intestinos. Baño Darse una baño en la mañana, antes de comenzar la sesión de yoga, ayuda …

Yoga, esa disciplina milenaria de la que todos hemos oído. Una y otra vez escuchamos sobre los beneficios del yoga para nuestra salud física y mental. Al parecer, millones y millones de personas han adoptado la sabiduría de esta práctica milenaria para aplicarla en su vida diaria, y no cabe …

¿Cuántas veces hemos escuchado que la leche de vaca es el alimento perfecto? Claro, es el alimento perfecto, pero para el ternero, así como la leche materna es perfecta para el bebé. La verdad es irrefutable, el ser humano es el único animal que sigue tomando leche aún después del …

Ayurveda es un sistema de medicina tradicional originario de la India y que hoy en día se practica en todo el mundo. En sánscrito, la palabra Ayurveda se compone de las palabras Ayus, que significa “vida” y Veda, que significa “ciencia”, es decir, Ayurveda es la ciencia de la vida.     …

Queso untable de hinojo. El día de hoy te traigo una receta ideal para aquella reuniones con tus amigos y familiares, se trata de un dip que, además de ser delicioso, es saludable y muy fácil de preparar. ¡Que lo disfrutes! Ingredientes: ½ Taza de semillas de girasol pelado remojadas …

Qué efímera se siente la vida cuando un ser cercano experimenta la muerte. Es entonces cuando te empiezas a cuestionar y dejas de vivir en la ilusión de saberte eterno. Así se vive el dolor de saber que ya no volverás a ver a tu ser querido nunca jamás; y …

Hola a tod@s Cuando en 1987 acuñé el término de “Tarot Terapéutico” para la visión del Tarot que yo mismo desarrollé, casi nadie usaba el Tarot con otra finalidad que no fuese la adivinatoria. De hecho, cuando empecé a escribir el libro Curso de Tarot y su uso terapéutico, realicé …