Por Ana de la Macorra La soledad es el imperio de la consciencia. Gustavo Adolfo Bécquer Se considera que una persona está sola cuando no tiene comunicación con otras personas, cuando siente que no pertenece a algún grupo, o cuando las relaciones que tiene no le satisfacen ni le dan …
Lee más »La ley de la atracción: ¿Cómo atraer el dinero?
Para atraer dinero con la Ley de la atracción debemos activar nuestros pensamientos, lo que creemos y lo que sentimos. Los pensamientos son la fuente de todo ya que de ellos emanan las emociones, y esas emociones son las que mandan una frecuencia hacia el universo, el cuál responde a …
Lee más »Alimentos para combatir la depresión
Dicen que somos lo que comemos, por esto, aunque existen muchos estrategias para combatir la depresión, no hay duda de que una dieta saludable debe formar parte de un plan integral para tratar dicha enfermedad. Los nutrientes en la comida fortalecen el bienestar, el …
Lee más »Pensamiento Mágico vs Espiritualidad
Hoy leí un sabio mensaje del Dalai Lama en donde asegura que orar no ayudará a resolver la crisis del terrorismo en el mundo. El líder espiritual del Tíbet aseguró que no se puede pedir ayuda a Dios cuando el problema ha sido causado por los humanos, él dice: «Soy …
Lee más »El reino animal y la evolución humana
Cuando regresé a Argentina, después de mucho tiempo de vivir en Barcelona, durante los primeros meses me sentí presa, pues en Barcelona podía comprar libremente libros y productos de todas partes del mundo. Eso enriquecía mi experiencia y aportaba vida e información a mi servicio. Sin embargo, recuerdo cuando en Argentina …
Lee más »Consciencia Plena o Mindfulness
Hemos leído ya sobre Mindfulness o Consciencia Plena, sin embargo, habrá que describirlo un poco más de manera que dejemos que la comprensión de lo que es la Consciencia Plena entre, poco a poco, en nuestro Ser, tan despacio como nuestra respiración. Thich Nhat Hanh nos dice: Inhalo, Yo sé …
Lee más »Aceptando…te
Somos, por nuestro destino, seres ilógicos, y por lo mismo injustos, y, sin embargo, no podemos reconocerlo. Tal es una de las mayores y más irresolubles inarmonías del universo. Humano, demasiado humano Federico Nietzsche Todos queremos ser normales; desgraciadamente, la imagen que tenemos de lo que consideramos “normal” no nos …
Lee más »Sueños lúcidos
Darnos cuenta de que estamos en un sueño mientras dormimos y tener la confianza de que estamos a salvo porque podemos controlarlo, eso es tener un sueño lúcido. Este tipo de sueños se definen por poder dirigir, a voluntad, lo que pasa dentro del ambiente onírico, es un estado de …
Lee más »Yoga Asanas: Advertencias y precauciones
Las cualidades necesarias para la práctica del yoga son cuatro: disciplina, fe, tenacidad y perseverancia. Limpieza Antes de empezar a practicar las Asanas o posturas, se recomienda vaciar la vejiga y evacuar los intestinos. Baño Darse una baño en la mañana, antes de comenzar la sesión de yoga, ayuda …
Lee más »Tipos de yoga
Yoga, esa disciplina milenaria de la que todos hemos oído. Una y otra vez escuchamos sobre los beneficios del yoga para nuestra salud física y mental. Al parecer, millones y millones de personas han adoptado la sabiduría de esta práctica milenaria para aplicarla en su vida diaria, y no cabe …
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