Mente Sabia

Renovemos nuestras historias

Por Bruno Díaz   Lo que contamos, cuando decimos contar nuestra historia, es en realidad una mezcla, un entrevero de verdades como estas letras y los silencios de donde brotan. Silencios como gatos que rondan las piernas al escribir en la media tarde o como luciérnagas que encienden, con pequeñas danzas, …

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El tiempo de intimidad

Por Xantall Nuilah Los seres humanos somos naturalmente flexibles con unas cosas y rígidos con otras, sobre todo, hablando de nuestras posturas hacia la sexualidad humana. Cuando esa rigidez se convierte en un impedimento para establecer relaciones, conservar las que se tienen y valorar a las personas que nos rodean; …

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Más disfrute

Por Ana de la Macorra y Alicia Velázquez Berumen   Y, ¿qué opinas de la risa? ¿Te has dado cuenta lo bien que te sientes después de estar en una reunión o situación en la que reíste, y reíste libre, a carcajadas? ¿Qué tal la energía que te da reír? …

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Recupera tu poder

Por Luis Montoya Birrueta Hay un elemento que compone nuestro Ser en la experiencia de nosotros como seres humanos; este elemento se llama mente, que es un conjunto de registros efectuado mediante interconexiones neuronales que generan hologramas increíblemente nítidos, que, a su vez, forman la realidad que percibimos y creamos …

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La mente es el colibrí

Por Bruno Díaz   Cuando el cuerpo se vive como prisión es porque no hemos comprendido que el cuerpo es una puerta a la inmensidad del presente. De manera parecida, cuando creemos que esta vida es una cárcel o que es limitada, lo más probable es que sea nuestra mente …

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¿Cuándo tomar terapia?

Por Xantall Nuilah Abrirnos a la posibilidad de tomar terapia es un acto de autoconciencia y autocuidado. Hacer terapia implica un atravesar un proceso para adquirir nuevas herramientas que nos ayuden a poder entender y tratar de resolver las situaciones o circunstancias que no hemos podido enfrentar, dejar de sentir, …

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