Por Ruth Alegría adaptado de un texto en Ollin Mazatzin Emekauko Compartido por Susana Gracida ¿Quieres repartir amor hoy? Cura una vagina. No se necesita una violación para que una vagina se quede traumatizada. Cuando se trata de una forma bruta y violenta, aunque dentro de una relación estable y …
Lee más »Oración del auto-reconocimiento de tu cuerpo físico
Por Kryon Compartido por Itzel Carranza Amado cuerpo voy a hablarte a ti como una totalidad y entidad viviente, pero a su vez también me dirigiré a tus partes… Amados pies, los honro y los amo por ser mi sostén en este mundo. Gracias por acompañarme y pisar firme en …
Lee más »Aligerando el alma para moldear el cuerpo
Por Andrea Weitzner El verdadero examen moral de la humanidad consiste en su actitud ante los animales. Y en este sentido los hombres han sufrido una derrota tan fundamental, que todas las demás derrotas provienen de ahí. Milan Kundera Un sendero compasivo ¿Por qué ser vegetariana? Amo la vida. Todas …
Lee más »Una postura para ayudar a la digestión
Por Anna Vega Karussa-yoga ¡Hola yoguinis y yoguis!, les saludo con enorme gusto. Les quiero compartir una postura que es ideal para mejorar la digestión, reducir el dolor de barriga, de cólicos menstruales, ansiedad y depresión: ¡Supta Baddha Konasana! Postura recostado formando un ángulo amarrado. Opción 1 Lo único …
Lee más »El mundo… ¿es de los flacos y de las flacas?
Por María Gabriela Dumay Hubo un tiempo en que el mundo era de los saurios, una época en que fue de los romanos, ¡hoy es de los flacos! Hay flacos y flacas de todos los sabores y colores, de diferentes tamaños, hablan distintos idiomas, geográficamente están desparramados por todo …
Lee más »En el cuerpo cargamos a nuestra familia
Compartido por Heshik (Erick Pesch) Fuente: Plano sin fin Nuestro cuerpo suele reflejar los problemas o enfermedades heredadas del árbol genealógico. No caigamos en la trampa de buscar recetas infalibles porque no las hay. Cada caso es distinto. Este artículo solo pretende dar unas pocas orientaciones que sirvan como base. …
Lee más »Con-sentir tu cuerpo
Por Ana de la Macorra Creemos que somos el cuerpo que tenemos. Creemos que somos algo aparte de la naturaleza. Creemos que somos insignificantes y creemos que podemos usar a nuestro cuerpo como el punching-bag de nuestras frustraciones… total que, si nuestra figura no tiene las formas estipuladas por Vogue, …
Lee más »La importancia de masajearte los pies antes de ir a dormir
Todo comienza ahí. Por Guru Cuesta pensar que algún punto en particular, en la planta de los pies, tenga relación directa con los órganos del cuerpo, pero los chinos descubrieron que existen miles de terminales nerviosas que se conectan con distintas partes de nuestro organismo y tienen influencia directa sobre …
Lee más »Confianza interna
Por Anna Vega de Karussa Yoga Parte de las cualidades que vamos descubriendo en nuestra vida es la confianza. Desde que somos pequeños generamos fe y confianza en algo o en alguien. Tal vez en los últimos tiempos la confianza se ha ido desmoronando por cosas externas que han pasado …
Lee más »Trátate bien
Por Jorge Galindo Durante tu vida habitarás muchas casas. Quizá muchas ciudades o países. Esas pueden cambiar. Pero definitivamente hay una que habitarás todos los días de tu vida, hasta el final: tu cuerpo. ¿Te gustaría tener una “casa” hermosa, amplia, gratificante, limpia, llena de amor? Seguro que sí. Pues igual …
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