Cuerpo

Por Anna Vega Karussa-yoga ¡Hola yoguinis y yoguis!, les saludo con enorme gusto. Les quiero compartir una postura que es ideal para mejorar la digestión, reducir el dolor de barriga, de cólicos menstruales, ansiedad y depresión: ¡Supta Baddha Konasana! Postura recostado formando un ángulo amarrado.   Opción 1 Lo único …

Por María Gabriela Dumay   Hubo un tiempo en que el mundo era de los saurios, una época en que fue de los romanos, ¡hoy es de los flacos! Hay flacos y flacas de todos los sabores y colores, de diferentes tamaños, hablan distintos idiomas, geográficamente están desparramados por todo …

Compartido por Heshik (Erick Pesch) Fuente: Plano sin fin Nuestro cuerpo suele reflejar los problemas o enfermedades heredadas del árbol genealógico. No caigamos en la trampa de buscar recetas infalibles porque no las hay. Cada caso es distinto. Este artículo solo pretende dar unas pocas orientaciones que sirvan como base. …

Por Ana de la Macorra Creemos que somos el cuerpo que tenemos. Creemos que somos algo aparte de la naturaleza. Creemos que somos insignificantes y creemos que podemos usar a nuestro cuerpo como el punching-bag de nuestras frustraciones… total que, si nuestra figura no tiene las formas estipuladas por Vogue, …

Todo comienza ahí. Por Guru Cuesta pensar que algún punto en particular, en la planta de los pies, tenga relación directa con los órganos del cuerpo, pero los chinos descubrieron que existen miles de terminales nerviosas que se conectan con distintas partes de nuestro organismo y tienen influencia directa sobre …

Por Anna Vega de Karussa Yoga Parte de las cualidades que vamos descubriendo en nuestra vida es la confianza. Desde que somos pequeños generamos fe y confianza en algo o en alguien. Tal vez en los últimos tiempos la confianza se ha ido desmoronando por cosas externas que han pasado …

Por Jorge Galindo Durante tu vida habitarás muchas casas. Quizá muchas ciudades o países. Esas pueden cambiar. Pero definitivamente hay una que habitarás todos los días de tu vida, hasta el final: tu cuerpo. ¿Te gustaría tener una “casa” hermosa, amplia, gratificante, limpia, llena de amor? Seguro que sí. Pues igual …

Por Anna Vega Karussa-Yoga En nuestra diaria práctica de yoga seguro has escuchado que nuestros maestros nos invitan a elegir y pensar en una intención o Sankalpa para nuestra práctica; pero ¿qué es un sankalpa? Sankalpa, palabra en sánscrito, es una declaración, una afirmación que nos ayuda en el proceso …

Por Nina Llinares Además de las cualidades que vimos en el artículo anterior sobre la Fluorita, según sea su tonalidad, podremos aplicarlas más específicamente sobre el cuerpo conociendo su cualidad cromática:   Fluorita Amarilla: Todo terapeuta que trabaje con cristales deberá adquirir por lo menos una pieza de fluorita amarilla …

Por Anna Vega Karussa-Yoga   Cuando realizamos nuestra práctica de yoga habitual continuamente escuchamos, en las acciones dictadas, esta recordación: “separa los dedos de los pies”. Como yoguinis, intentamos activar nuestros dedos de los pies debido a que, en nuestra fascia plantar, existen muchos nervios que se conectan con todo …