Almacén

 Por Luis Montoya Birrueta   ¿Has pensado en la cantidad de comida que se tira a la basura en el mundo todos los días?   Durante algunos años de mi vida, trabajé en el sector de los restaurantes. Me impactaba ver la cantidad de comida que se desperdiciaba, tanto de …

Por Joaquín Espinacas Ingredientes: 300 gr de arroz integral yamani (en seco). ½ atado de perejil bien picado. ½ atado de cilantro bien picado. 1 puñado de cedrón seco. 1 puñado de eneldo fresco picado bien fino. 5 hojas de menta fresca. 1 cucharada de estragón seco picado bien fino. …

Por Bruno Díaz Si alguien nos dijera que somos un muy mal marciano, o incluso un deplorable o pésimo representante de la estirpe de los marcianos, ¿nos ofenderíamos? Lo más probable es que no. Incluso es seguro que despierte en nosotros una de esas sonrisas retorcidas. Sin embargo, la historia …

Por Anna Vega de Karussa Yoga   Cuando comenzamos a practicar yoga, por lo general, vamos con alguna intención: desintoxicarte, bajar de peso, disminuir estrés, estar acompañado, cambiar hábitos, porque te lo recomendó el doctor, porque está de moda, etc.   Cualquiera que sea tu intención, ¡es fabuloso que ya …

Por Alex Slucki Dedicado a Micaela DePrince, bailarina y coautora del libro, “Taking flight”   Busco mi inspiración todos los días. En ocasiones, esta llega junto con la luz de amanecer que se asoma cálida a través de mis persianas. Otras veces hay que ir de pesca: entre libros de …

Por Joaquín Espinacas A continuación te comparto la receta de un delicioso batido de mango y naranja, el alimento ideal para comenzar tu día, o para cualquier otro momento en el que se te antoje. Ingredientes: 1 Mango grande de la variedad que te guste. Jugo de 3 naranjas. 1/2 …

Por Ana de la Macorra Vivir con una alta autoestima es vivir tu verdad en cada palabra, en cada acción, en cada idea o pensamiento, en cada sentir… sin embargo, esto no quiere decir que haya una sola verdad, pues verdades hay tantas como humanos hay. Cada ser humano tiene …

Por Luis Montoya Birrueta Nos han enseñado y estamos muy acostumbrados a esperar a tener algo para empezar a disfrutar de nuestra vida, de nuestra existencia. Nos movemos con la costumbre de tener algo exterior para poder ser felices: “Cuando sea mayor”, “Cuando termine los estudios”, “Cuando me case”, “Cuando …

Por Anna Vega de Karussa Yoga El yoga ha sido una práctica milenaria que últimamente se ha expandido por todo el mundo, con el único fin de generar cualidades físicas y, sobre todo, calma y serenidad mental. KARUSSA-YOGA es un centro virtual que ofrece clases individuales y especializadas para cada …

Por Claudia Sánchez Musi ¿Sientes que te han arrancado un cacho del alma? Así se siente cuando la persona a la que más amamos se va. Así se siente cuando termina una relación. El dolor de perder a alguien es inevitable, pero hoy vengo a compartirte una hermosa noticia: cuando …