Ventajas de tocar un instrumento musical

Para todos aquellos que alguna vez hemos dicho “no encuentro palabras para expresar lo que siento”, les tenemos buenas noticias: las palabras no son la única forma de expresar nuestros sentimientos o pensamientos, existe muchas otras formas de exteriorizar lo que las palabras no pueden, y una de las más beneficiosas es hacerlo a través de la música.

 

Nuestra gran compañera a la hora de relajarnos, hacer ejercicio, trabajar, etc., es todo un deleite para nuestros cerebros y más aún si somos nosotros mismos quienes la producimos.

 

A continuación te compartimos algunas de las ventajas de tocar un instrumento musical:

 

Disminuye nuestro nivel de estrés

Ya muchas investigaciones han revelado el gran poder de la música para contrarrestar el estrés de nuestra vida diaria. Esto se debe a que escuchar música nos ayuda a disminuir nuestros niveles de cortisol, mejor conocida como, “la hormona del estrés”.

 

Mejora la memoria

Tanto escuchar música como tocarla son actividades que estimulan nuestro cerebro y nos ayudan a mejorar nuestra memoria, pues practicar, de manera constante una pieza musical, es un excelente ejercicio para nuestro cerebro.

 

 

Fomenta la disciplina

Como bien dice la gente, la disciplina es uno de los pilares para el éxito, y esto aplica a la hora de tocar un instrumento musical, pues, como ya lo habrán experimentado muchas personas, sin una práctica constante, es casi imposible explotar toda la gama de sonidos que un instrumento puede ofrecer. Así, al demandar de tiempo, esfuerzo y disciplina para dominar un instrumento, la música nos enseña herramientas valiosas que podremos aplicar en nuestra vida diaria.

 

Despierta la creatividad

El escuchar, analizar y reproducir nuestras canciones favoritas nos aporta los elementos suficientes para crear una fuerte base para comenzar a crear nuestras propias piezas musicales. Al ya haber explorado una significativa cantidad de técnicas y combinaciones de sonido, nuestro cerebro comenzará a crear nuevas opciones por sí mismo.

 

Es una infinita fuente de felicidad

Quien ya haya experimentado la adrenalina que se genera cuando estás a punto de tocar una pieza difícil o simplemente la primera vez que tocas algo, sabrá de la sensación de logro y felicidad que esto genera. Después de practicar por horas y horas, la recompensa final es la alegría de sabernos capaces de lograr lo que nos pongamos en mente.

 

Y a ti, ¿qué instrumento musical te gustaría tocar?

 

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