Namasté

Por Anna Vega de Karussa Yoga

Hoy les quiero compartir el significado de “Namasté”, un saludo que utilizamos al iniciar o finalizar la práctica de Yoga, es justo igual como decir “hola y adiós”.

Regularmente, nosotros lo usamos al iniciar una clase de yoga o simplemente como una reverencia que, a veces, usamos después de un ritual o una sesión de meditación.

En la India, namaskar significa saludo y es de uso común como por ejemplo en el sur de Asia, especialmente, en países como la India, Nepal y usado tanto por los hindúes, como por los janistas y budistas.

Proviene del vocablo Namas que significa reverencia o adoración y Te que significa tú o usted. Literalmente significa: te reverencio a ti o me inclino ante de ti.

En la cultura de India y Nepal, unen las manos frente al pecho e inclinan la cabeza, sin decir nada y es una reverencia ante el otro.  Es un gesto de respeto, invoca que todas las personas comparten la misma esencia divina, la misma energía y el mismo universo.

También hacen este saludo con las manos unidas justo en el entrecejo y esto es para hacer la reverencia a un Dios o a una santidad.

Así que, la próxima vez que te saluden de esa forma puedes expresarte de la misma manera, no solo en la práctica de Yoga o de Meditación sino también para honrar a alguien a quién le tienes mucho respeto y admiración.

En Yoga se han acumulado los adjetivos «Divinos» ante este saludo, y quiere decir: “honro la divinidad que existe en cada uno de ustedes como ustedes honran la mía. Honrar la luz, la esencia, la divinidad y pureza que hay en los seres”.

Namasté

Anna Vega
www.karussayoga.com

Acerca de Karussa Yoga

Karussa Yoga
Directora de Karussa Yoga. Maestra certificada por el centro Yoga Espacio. Impartiendo clases desde 2011 en México D.F., Puebla y Querétaro. "Que la inteligencia de la cabeza, se conecte con la sabiduría del corazón" Namaste