Ligeros

Kriss Pando

 

Los resentimientos son los bloques que nos impiden amarnos a nosotros mismos y a los demás. Los resentimientos no castigan a la otra persona, nos castigan a nosotros mismos. Se vuelven barreras que no nos dejan sentirnos bien y disfrutar de la vida. Nos impiden estar en armonía con el mundo. Los resentimientos son trozos de ira endurecidos, que solo se desbaratan y se disuelven con el perdón y el olvido.

Dejar ir los resentimientos no significa permitirle a la otra persona hacer lo que quiera si ello nos lastima; significa aceptar lo que ocurrió en el pasado y fijar límites para el futuro.

¡Podemos dejar ir los resentimientos y, aun así, tener límites!

Para poder dejar ir los resentimientos debemos ver la parte buena de la persona, o el bien que por fin se derivó de algún incidente que nos causó resentimiento; asimismo, ver nuestra parte en ello. Luego, debemos olvidar el incidente.

Qué mejor manera de empezar un año nuevo que borrando el pizarrón del pasado, así, podremos empezarlo libres de resentimientos.

Acerca de Kriss Pando

Kriss Pando
Psicóloga y coach internacional, especialista en técnicas de liberación emocional, sanadora y tanatóloga. Es conductora y productora del programa SembrARTE TV en Planeta 2013; y también imparte talleres de cuencos, además de ser cuencoterapeuta. Enlazadora de mundos en servicio de la evolución y amor del planeta. Contacto: kristinapandolopez@hotmail.com o al (55) 2327 7965