Por Joaquín Espinacas
Ingredientes:
- 70gr de apio (4 bastones).
- 70gr de lechuga romana (4 hojas grandes).
- 80gr de espinaca (1 taza).
- 9gr de jengibre (1 dado).
- 1 cucharada de moringa en polvo.
- Dos rodajas de piña.
Procedimiento:
- Hacer el jugo con todos los ingredientes en una juguera masticadora de prensado en frío. Empezar con la piña, luego el jengibre y luego los verdes y el apio.
- Mezclar la moringa en un poco de agua para que se disuelva bien, y agregar al jugo.
- Si no tienes juguera masticadora, puedes licuar todos los ingredientes, excepto la moringa, y colarlos con una bolsa para leches o un filtro de café. Luego agregar la moringa disuelta en agua.Delicioso jugo para hacer un día de ayuno y limpieza.
Delicioso jugo para hacer un día de ayuno y limpieza.
¡Que lo disfrutes!