IOSOI Contenidos y servicios que faciliten recordar que somos todos esa fuerza natural y divina
Por Alicia Velázquez Berumen
AIRE… AIRE… AIRE….
Un soplo… tu aliento… un milagro… la vida
El aire acaricia las ramas y desprende las hojas
De la misma forma libera tus pensamientos
Al Soltar y dejar ir el pasado, así viajarás ligero
Rompiendo paradigmas
Y maravillándote de tu existencia.
Hoy estás vivo… mas llegará el día
En que tomes tu último aliento
Y al exhalar mueras abandonando tu cuerpo
Y te fundirás con el viento
Y volarás más allá del cuerpo…
Hoy estás vivo…
Respira… suspira… inspira…
Contempla tu respiración, más allá del pensamiento…
Y asómbrate de la vida que emerge en cada instante…
El presente es todo lo que existe.
Respiro… suspiro… inspiro.
El viento te abraza con cada respiración
Sueltas y liberas tu pasado con cada exhalación
Inspira para regresar al eterno presente
Y cuando tu mente se acelere
Y comiences a fabricar sueños
Detente… respira y regresa
Vuelve al aquí y al ahora.
Es solo el eterno presente que existe…
El pasado ya lo exhalaste
Y el futuro aún no lo inhalas…
Surge una pausa entre un respiro y el otro
Llegando así al vacío…
Y de pronto te sorprende
Un suave suspiro
Tomo y suelto el aire…
Hago una pausa
Aire… aire… aire.
Y ¿quien eres tú, sino una divina inspiración
creada en un suspiro a su imagen y semejanza?
Eres su criatura amada
Respira y siente el amor en ti impregnarse
Y llenar todo tu cuerpo de vida.
Inhala la luz del sol que disuelve la oscuridad
El aire penetra con cada respirar.
Maravíllate de la vida que corre en tu interior.
Inhala al sentir cómo se expande el pecho.
Al exhalar estalla a carcajadas
Primero forzadas luego serán espontáneas
Te reirás de tu propia risa…
Respira… suspira… inspira.
Siente cómo el suave viento te acaricia por dentro
Respira, suspira, inspira…
Contén el aire y explotarás
Ira, rabia, gritos sin control
Las circunstancias encendieron una chispa
El dragón exhala bocanadas de fuego
Y de pronto te sorprende un nuevo suspiro…
Más aire, por favor
Aquieta mi emoción…
El fuego se extingue
Explota el aire al exhalar
El viento te conquista…
Mas la ira se revela…
Hasta que de pronto,
Un sollozo…
El agua apaga el fuego…
La tristeza se descubre…
Un inmenso suspiro…
El dragón cae rendido sobre la tierra.
Fuego, viento, agua y tierra.
La danza de los elementos…
Y todos surgen a partir del aliento
Respiro, suspiro, inspiro.
Un hondo suspiro… una lágrima.
Exhalo una gota de agua…
Llanto… sollozo… se desbordan por mis mejillas.
El aire movió el agua quieta
Un respiro ahogado
Y así resurgió el sentimiento.
Respiro profundo
Cada vez me siento más vivo.
El aire mueve la emoción,
Y enciende el fuego de la pasión
Invitando al cuerpo a bailar.
Si en verdad quieres la intensidad,
atrévete a respirar.
A liberar la expresión
Rompiendo el silencio
Y de vuelta surge el sentir…
hoy estás vivo y mañana no lo sabrás.
Respira… canta… expresa…
Tu espíritu se regocija
Aire… aire… aire…
