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Por Anna Vega de Karussa-Yoga
Se aproxima el fin del año 2016; un año de mucha energía en movimiento, un año donde tal vez te atreviste a iniciar tu práctica de yoga, meditación o pranayama; o tal vez lograste vencer retos en alguna asana, soltar el miedo para lograr pararte de cabeza y, con ello, tener una perspectiva distinta del mundo. Tal vez, aprendiste a mantener una asana más tiempo de lo habitual, escuchaste tu respiración, conociste partes de tu cuerpo que no sabías que existían o se movían o podían llegar a cierta flexibilidad.
La práctica del yoga, a través de las posturas, es, a veces, un reflejo de cómo estamos a nivel emocional y mental en nuestro día a día, las cualidades de resistencia, arraigo, equilibrio, estabilidad, fuerza, elasticidad y flexibilidad; cualidades que trabajamos fuera y dentro del tapete.
En este año, podrás haber notado que te hiciste más fuerte o más flexible, y lo más seguro es que así fue: te hiciste fuerte en tus decisiones, aprendiste a escuchar, a ceder, a ser fuerte en situaciones y arraigarte a tu esencia y a tu propio ser, ¡te transformaste!
En ocasiones pudiste notar menos equilibrio en tu estabilidad emocional, pero aprendiste a ser paciente y consciente de lo que tu cuerpo te estaba pidiendo, y supiste resolverlo.
Es probable que ahora ya te sientas cansado, con la energía por los suelos, y únicamente quieras que termine el año, que los días pasen rápido y puedas estar celebrando la llegada de un nuevo ciclo . Ten calma, goza cada momento, no te adelantes, disfruta los días que restan y agradece, siempre agradece por lo que tienes, por lo que eres, por lo que fuiste y por lo que aprendiste, por lo que reafirmaste y re-descubriste en este año.
Karussa Yoga te desea un gran inicio de ciclo, lleno de salud, bienestar y sobre todo más días de paz y tranquilidad para poder llevar a cabo tus metas y poder estar receptivo a tu intuición y nuevas oportunidades.
¡Gracias por hacernos parte de tu transformación!
OM Shanti shanti shanti OM
Que la paz abunde en nuestros corazones.
Namaste
Anna Vega
Karussa Yoga
