Por Anna Vega de Karussa-Yoga
¿Cuántas veces hemos escuchado esa voz interna que nos dice hacia donde ir, qué hacer o qué no hacer? Ese maestro interno es quien nos guía a través del silencio y de la atención consciente.
Ajna Chakra es el tercer ojo, el chakra de la intuición. Se localiza en el espacio entre las cejas. Abarca la glándula pituitaria, los ojos, la cabeza, y el cerebelo. Un tercer ojo, invisible pero poderoso, es el centro de nuestra intuición. El chakra espiritual AJNA, que significa “más allá de la sabiduría” te lleva hacia el conocimiento interno y te guiará si te lo permites.
Siempre hemos escuchado una voz, pero, ¿qué hacer para despertar esa voz o la intuición?, estar en el momento presente, atender a tus sensaciones, emociones y realizar las cosas de forma amorosa y presente.
A través de la meditación y la respiración consciente también podemos despertar esa sabiduría y crear un andamiaje espiritual.
Practica tu meditación de la mano de la respiración y haz las cosas con calma y bondad para poder tener mayor claridad, de esa forma tu maestro/maestra interno irá despertando y sabrás tomar decisión con claridad y consciente.
Haz una pausa y atiende sin prisa.
¿Qué necesitas hoy?
Namasté
Anna Vega
Karussa-Yoga