Combinando Miel y Canela: deliciosa fuente de salud

La miel hecha por las abejas es uno de los productos naturales más nobles y saludables, y se encuentra en todo el mundo. La ciencia ya considera a la miel como un medio muy efectivo para tratar diversas enfermedades.

Se recomienda que, al adquirirla, se verifique que sea miel natural y no una copia hecha con jarabe de maíz y otras imitaciones.

Según una publicación en Weekly World News así como en muchísimas otras fuentes en la Internet, los beneficios de tomar la combinación de miel y canela son los siguientes:

  • Mejorar la Digestión
: Tomar dos cucharadas de miel con un poco de canela antes de las comidas puede reducir la acidez y ayudar a digerir hasta los alimentos más pesados.
  • Catarros y Resfríos: 
Científicos españoles comprobaron que la miel contiene un compuesto natural que mata los gérmenes de la influenza y ayuda a los pacientes del catarro a recuperarse más rápidamente.
  • Longevidad: Tomar de manera cotidiana té hecho con miel y canela disminuye los daños en los tejidos causados por la edad avanzada. Para preparar este té, combina cuatro cucharadas de miel con una de canela en polvo en tres tasas de agua hirviendo. Toma un cuarto de tasa, tres o cuatro veces al día. Esto te ayudará a mantener la piel fresca y a disminuir los daños causados por el envejecimiento de tejidos y por los radicales libres, alargando así el período de vitalidad que puede llegar a más de 100 años.
  • Infecciones de la Vejiga: Ante este padecimiento, puedes tomar un vaso de agua tibia con dos cucharaditas de canela en polvo y una cucharada sopera de miel. Esta combinación destruirá los gérmenes en la vejiga.
  • Colesterol: Según lo reportado por la Weekly World News, consumir miel pura como alimento diario, ayuda a reducir el colesterol. Según la revista, aquellos pacientes con altos niveles de colesterol que tomaron dos cucharadas de miel y tres cucharaditas de canela en polvo, disueltas en 16 onzas de té, lograron reducir un 10 por ciento los niveles de colesterol en la sangre durante las primeras dos horas.
  • Artritis: Para aquellos que sufren de artritis se recomienda tomar una taza de agua caliente con dos cucharadas de miel y una cucharada pequeña de canela, dos veces al día. Esto ayudará a aliviar la inflamación y el dolor causados por esta enfermedad. Si se toma regularmente, incluso la artritis crónica puede ser curada. Investigaciones recientes realizadas por la Universidad de Copenhague reportan que 73 de los 200 pacientes que fueron tratados por sus médicos con una mezcla de una cucharada de miel y media cucharadita de canela antes del desayuno, ya no sentían dolores artríticos después de una semana; y al mes, casi todos los pacientes que no podían ni caminar o moverse por el dolor, se podían mover sin sentirlo.
  • Resfriados: 
Aquellos que sufren de un severo resfrío pueden tomar una cucharada de miel tibia con 1/4 de cucharadita de canela durante de tres días.  Este proceso curará cualquier resfrío y aclarará la sinusitis.
  • Estómago
: La miel mezclada con la canela también ayuda a curar el estómago, pues calma el exceso de acidez e incluso puede curar por completo las úlceras.
  • Gases: 
Estudios hechos en India y Japón revelan que la combinación de la miel y la canela reduce el gas en el sistema digestivo.
  • Sistema Inmunológico: 
El consumo diario de la miel y la canela en polvo fortifica al sistema inmunológico y protege al cuerpo de virus y bacterias. Los científicos han encontrado en la miel varias vitaminas y grandes cantidades de hierro, por lo que 
el uso constante de la miel fortifica las células blancas de la sangre, reforzando así nuestro sistema inmunológico.
  • Espinillas: Para desaparecer las espinillas desde la raíz, se puede aplicar una pasta formada por tres cucharadas de miel y una de canela en polvo antes de dormir, y lavarla al siguiente día con agua tibia.
  • Infecciones en la piel: 
Para curar el eczema y otros tipos de infección en la piel, sólo hay que aplicar miel y canela, en partes iguales, sobre las partes afectadas.
  • Cáncer: 
Recientes estudios en Japón y Australia han demostrado que el cáncer avanzado de estómago y huesos ha podido ser totalmente curado con la ayuda de la miel y la canela. Se recomienda a los pacientes que padezcan de este tipo de cáncer tomar diariamente una cuchara de miel y una de canela, por espacio de un mes, tres veces al día.
  • Enfermedades del Corazón: 
Haz una pasta de miel y canela, úntala todas las mañanas sobre el pan, en vez de mermelada, y cómela regularmente como parte del desayuno. Esto reducirá el colesterol en las arterias y prevendrá en el paciente ataques al corazón. Además, personas que ya hayan pasado por un ataque al corazón, y sigan este proceso, estarán protegidos de sufrir un siguiente ataque. El uso regular de estas substancias ayuda a fortalecer el músculo y el movimiento rítmico del corazón. 
En Estados Unidos y Canadá, varios asilos de ancianos han curado  pacientes con mucho éxito. Se ha observado que, en pacientes, cuyas venas han perdido flexibilidad y se han tapado, la combinación de miel y canela ha ayudado a revitalizarlas.
  • Fatiga: 
Estudios han comprobado que el contenido de azúcar en la miel ayuda al cuerpo a recuperarse de la fatiga sin debilitar la cantidad de fuerza en el cuerpo. Se reporta que las personas de la tercera edad que toman miel y canela en partes iguales, están más alertas y son más flexibles.
  • Halitosis: 
Es común encontrar a personas en Sudamérica que suelen hacer gárgaras con una cucharada de miel y canela en agua caliente para conservar el aliento fresco durante todo el día.
  • Pérdida del Sentido del oído: 
El consumo diario de miel con canela en partes iguales, ayuda a reparar los tejidos dañados en los oídos.

La canela y la miel son las únicas substancias alimenticias  en el planeta que no se echan a perder ni se pudren, y, aunque su contenido se puede convertir en azúcares, de todas formas, la miel siempre será miel.

La mezcla de miel y canela puede curar muchas enfermedades. La miel puede ser utilizada sin temer a los efectos secundarios, pues tomada en la dosis correcta, aunque sea dulce, no afecta a los diabéticos.

¡Que disfrutes del rico sabor y de una excelente salud!

Acerca de Editorial ioSoi

Editorial ioSoi
Equipo editorial de iosoi.la