Por Joaquín Espinacas
A continuación te comparto la receta de un delicioso batido de mango y naranja, el alimento ideal para comenzar tu día, o para cualquier otro momento en el que se te antoje.
Ingredientes:
- 1 Mango grande de la variedad que te guste.
- Jugo de 3 naranjas.
- 1/2 taza de espinacas.
- 1/2 taza de kale (col rizada).
- 1 cucharada de moringa en polvo.
- 1 cucharadita de canela en polvo.
Procedimiento:
Licúa todos los ingredientes hasta que la mezcla tenga un color homogéneo y no se vean pedazos de hojas. Si te gusta más liquido, agrega más jugo de naranja. Sirve en un vaso alto de vidrio. Agradece y disfruta mientas visualizas tus células bailando de alegría.
¡Que lo disfrutes!
Joaquín Espinacas