Batido Proteico de cacao

Joaquín Espinacas

Por Joaquín Espinacas

 

Ingredientes

250 ml de Leche de coco.

1 cucharada de Cacao en polvo.

1 cucharada de Cacao nibs.

1 cucharada de Algarroba oscura.

1 cucharada de Maca en polvo.

1 cucharada de Semillas de cáñamo.

1 cucharada de manteca de almendra o maní.

4 Dátiles.

1 banana.

½ taza de hielo.

Procedimiento

  1. Licuar todos los ingredientes.
  2. Tomar luego de una buena sesión del ejercicio que más te guste.

Y siempre disfrutar

Joaquín Espinacas

Acerca de Joaquín Espinacas

Joaquín Espinacas es Profesor de Alimentación Viva (Raw food), acompañante profesional de Respiración Consciente (Rebirthing Breathwork) y Arquitecto. Se ha formado con distintos maestros, tanto en Argentina como en Estados Unidos. Actualmente dirige un centro de Respiración Consciente en Los Ángeles, California y viaja por México y Argentina, transmitiendo un Estilo de Vida Consciente. Él nos dará clases de cocina, compartirá sus recetas especialmente deliciosas y platicará porqué es importante alimentarnos de comida viva. Mi correo
2021 IOSOI