Batido de Café a prueba de balas

Joaquín Espinacas

Por Joaquín Espinacas

Recetas para comer sin cuchillo

Ingredientes:

4oz Café de filtro o expreso frío.
6oz de leche de almendra.
1 cucharada de nueces de la india (castaña de cajú).
3 dátiles medjool.
1⁄2 cucharadita de cúrcuma en polvo.
1 cucharada de algarroba negra en polvo.
1 cucharada de MCT oil (aceite de triglicéridos de cadena media). 1⁄8 cucharadita de lecitina de girasol (opcional)
5 cubitos de hielo.

Procedimiento:
Batir todos los ingredientes en una licuadora superpoderosa y tomar por la mañana para estar muy afinado en tus analisis mentales.

Joaquín Espinacas

Visítalo en su sitio web http://joaquinespinacas.com/es/joaquin-espinacas-2/

 

Acerca de Joaquín Espinacas

Joaquín Espinacas
Joaquín Espinacas es Profesor de Alimentación Viva (Raw food), acompañante profesional de Respiración Consciente (Rebirthing Breathwork) y Arquitecto. Se ha formado con distintos maestros, tanto en Argentina como en Estados Unidos. Actualmente dirige un centro de Respiración Consciente en Los Ángeles, California y viaja por México y Argentina, transmitiendo un Estilo de Vida Consciente. Él nos dará clases de cocina, compartirá sus recetas especialmente deliciosas y platicará porqué es importante alimentarnos de comida viva. Mi correo
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