Yoga

A través de secuencias cortas, Anna Vega, de Karussa-Yoga, nos comparte diferentes formas de disfrutar la práctica de yoga. La nobleza de estas cápsulas, permite que las personas conozcan de qué trata y se interesen en practicar más a fondo y contactar con su cuerpo y espíritu. 

¡Disfruta del yoga, del bienestar  que te da y, sobre todo, de generar salud para tu cuerpo!

Secuencia
para los
Órganos
Sirsasana
Principiantes
Secuencia
para la Tensión
Adho
Mukha
Svanasana
Articulaciones
Inferiores
Respiración
Viloma
Calma y
Vitalidad
Suryanamaskar
Avanzados
Suryanamaskar
Principiantes