Para mirar…

¿Ya conoces los Huertos Olaki?

 

Conoce un poco más sobre nuestra colaboradora Lourdes Plata.

 

Con ustedes, Joaquín Espinacas.

 

Luis Montoya nos platica un poco sobre su interesante vida.

 

Conoce más sobre nuestra querida astróloga, Alana Messineo.

 

Nuestra colaboradora Ana Vega nos habla más sobre su carrera y Karussa Yoga.

 

Aquí un poco más sobre Metamorfología.

¡Efecto Colmena! Ayudemos a las abejas a seguir realizando su importante tarea para la Tierra y sus habitantes.

Con ustedes, Alonso García hablándonos un poco más sobre la espiritualidad de lo cotidiano.

En este video, Andrea Weitzner nos habla un poco más sobre la Metamorfología.

Con ustedes: Claudia Sánchez Musi, colaboradora de ‪‎DIOSOY, nos platica acerca de su excelente, práctico y muy ayudador libro “Pacto de Amor” 😀 ¡Que lo disfrutes!

Conoce un poco más sobre nuestra querida colaboradora y maestra Yolanda Maza.

Les presentamos a Jorge Luis Bandala, experto en yoga y colaborador de DIOSOY.

Con ustedes, Alicia Infante, nuestra experta en terapia de pareja e individual.

En este breve video Karussa Yoga nos explica cómo realizar Savasana. ¡Que lo disfruten!

Este video es el segundo de varios que conforman las mini-series que DIOSOY.com comparte con la intención de generar momentitos de reflexión, comunicación con tu interno y expansión de consciencia. ¿Quién eres? y eso que eres lo has sido y seguirás siendo siempre… 🙂

El primer video de las mini-series DIOSOY se hizo con la intención de comunicar la importancia de estar alerta y especialmente en paz durante unos días (abril y mayo de 2016) en los que las influencias planetarias podrían causar cierta irritabilidad y malestar en las personas. Las recomendaciones que aquí se muestran pueden seguir aplicando para todos los días del año… aunque ya no hayan planetas retrógrados pues de todas formas son actividades que podemos incluir para mantener la paz interna que tanto bien hace.

Otro lindo video de las mini-series… Simple y cercano, te invita a respirar dándote cuenta de la vida que hay en ti… que recorre tus venas… y que puedes disfrutar.

diosoy.com está formado por muchísimas personas que dedican su trabajo y su gusto en servir, de diferentes formas, a las necesidades que las personas pueden ir teniendo… todo con el objetivo de mejorar la calidad de vida y aumentar el bienestar mientras se tenga un cuerpo humano. Aquí presentamos a Benjamín Muñoz y sus talleres de ZhinNengQiGong (ver www.vuelodegrulla.com)

La Mtra. Lucrecia Villanueva, psicoterapeuta individual y de parejas, especializada en terapias de regresión y entrenadora… se presenta como colaboradora de DIOSOY.com en este video.

El Instituto internacional de la “Breathwork Foundation México” nos da una probadita de su presencia en México para conocer su técnica a través de sus talleres sobre Respiración Consciente. Este es un movimiento mundial y de muchísimo servicio para reconectar con lo más esencial de la vida que es la respiración y nos cuenta de los inmensos beneficios que conlleva el practicar lo que aquí se transmite.

Bienvenidos a Karussa-Yoga en DIOSOY.com  A través de los yoga-videos podrás ir aprendiendo y practicando para ayudar a tu cuerpo a estar más saludable y en armonía.

En esta secuencia te presentamos una postura que ayuda a relajar las ingles y suavizar los órganos del bajo vientre dándote mayor flexibilidad. En sánscrito se llama Supta Baddha Konasana y es una delicia practicar. Muy recomendable para mujeres embarazadas.

La segunda postura que aquí presentamos es muy buena para ayudar a suavizar y desinflamar los hombros. En estos tiempos de mucho correr, podemos guardar tensión que poco a poco puede resultar en dolor crónico de los hombros. Aquí te mostramos cómo relajar esta parte del cuerpo tan importante. Namaste

La secuencia que aquí se muestra es ideal para trabajar y suavizar todas las articulaciones de la parte inferior de tu cuerpo. Vas a lubricar, literalmente, la cadera, ingles, rodillas y tobillos. Necesitarás de un cinturón para darle más elasticidad a tus músculos.

En este video te presentamos, paso a paso, la postura llamada Adho Mukha Svanasana o “Perro que mira hacia abajo”. Es de las posturas más conocidas y hacerla brinda muchos beneficios como liberar tensión (tanto física como emocional), ayuda a mejorar la circulación de la sangre, por lo que activa y despierta al cuerpo, ayuda a estirar la columna vertebral (por lo que reduce dolores de espalda), piernas, brazos… etc. También ayuda mucho a mejorar la digestión de la persona. Ojalá la disfrutes.