Vida Emocional

Anhelo y Frustración

Por Bruno Díaz En mi trabajo con personas en el consultorio encuentro, a menudo, una relación tortuosa entre estos dos elementos: el anhelo y la frustración. A veces, lo que anhelamos lo vamos dejando de lado, o postergando, porque tendemos a fijarnos mucho más en las frustraciones de la vida …

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Crisis y renaceres

Por Bruno Díaz   Estos días he estado abocado a mis sesiones de terapia habituales y a diferentes grupos que se han formado a raíz de los acontecimientos de este muy intenso septiembre en la Ciudad de México.   Con frecuencia, dentro de esta crisis nacional, y evidentemente social, familiar …

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Estrés post traumático

Por Jorge Galindo   En los últimos días hemos comenzado a escuchar el término estrés post-traumático, pero ¿qué es eso? Para responder a la pregunta, primero debemos establecer que un evento traumático es un acontecimiento de alto impacto que rebasa tu experiencia habitual y desencadena poderosas emociones y reacciones que …

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Una luz positiva

Por Kriss Pando Cada uno de tus miedos proviene de ti. Todos tus pensamientos negativos están siendo creados en tu mente. Y es por eso que podrías librarte de ellos, porque eres tú quien, en última instancia, decide a dónde se dirigirá tu mente y qué tendrás en ella. Tus …

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Después del temblor

Por Jorge Galindo En una desafortunada coincidencia volvió a suceder: 32 años después del terremoto más devastador que recuerde la Ciudad de México, ocurre nuevamente un desastre similar. Muchos acontecimientos del pasado martes  parecen escenas copiadas de aquella tragedia:  edificios destruidos, gente muerta o atrapada… la conmovedora solidaridad de la …

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