Prácticas para elevarse

Tipos de yoga

Yoga, esa disciplina milenaria de la que todos hemos oído. Una y otra vez escuchamos sobre los beneficios del yoga para nuestra salud física y mental. Al parecer, millones y millones de personas han adoptado la sabiduría de esta práctica milenaria para aplicarla en su vida diaria, y no cabe …

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¿Qué es Yoga?

Por Anna Vega de Karussa Yoga   La palabra “Yoga” viene del término Yug, que significa “unir”. Esta práctica surge como un método de observación para lograr la unión de los tres aspectos del ser: mente, cuerpo y espíritu. El integrar estos tres aspectos a nuestra vida nos ayudará a …

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Karussa-Yoga

Por Anna Vega de Karussa Yoga   El yoga ha sido una práctica milenaria que últimamente se ha expandido por todo el mundo, con el único fin de generar cualidades físicas y, sobre todo, calma y serenidad mental.   KARUSSA-YOGA es un centro virtual que ofrece clases individuales y especializadas …

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