Cuerpo

Confianza interna

Por Anna Vega de Karussa Yoga Parte de las cualidades que vamos descubriendo en nuestra vida es la confianza. Desde que somos pequeños generamos fe y confianza en algo o en alguien. Tal vez en los últimos tiempos la confianza se ha ido desmoronando por cosas externas que han pasado …

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Trátate bien

Por Jorge Galindo Durante tu vida habitarás muchas casas. Quizá muchas ciudades o países. Esas pueden cambiar. Pero definitivamente hay una que habitarás todos los días de tu vida, hasta el final: tu cuerpo. ¿Te gustaría tener una “casa” hermosa, amplia, gratificante, limpia, llena de amor? Seguro que sí. Pues igual …

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Sankalpa

Por Anna Vega Karussa-Yoga En nuestra diaria práctica de yoga seguro has escuchado que nuestros maestros nos invitan a elegir y pensar en una intención o Sankalpa para nuestra práctica; pero ¿qué es un sankalpa? Sankalpa, palabra en sánscrito, es una declaración, una afirmación que nos ayuda en el proceso …

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Pies de yoga

Por Anna Vega Karussa-Yoga   Cuando realizamos nuestra práctica de yoga habitual continuamente escuchamos, en las acciones dictadas, esta recordación: “separa los dedos de los pies”. Como yoguinis, intentamos activar nuestros dedos de los pies debido a que, en nuestra fascia plantar, existen muchos nervios que se conectan con todo …

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Fluorita color Violeta

Por Nina Llinares   Las propiedades vibracionales de la fluorita violeta son altamente equilibradoras por la energía de “forma”, esto se refiere a la capacidad atribuida a algunos objetos cuya forma material posee la peculiaridad de emitir una determinada energía. Son, naturalmente perfectas, tanto en su forma de drusas como …

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