Editorial ioSoi

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Equipo editorial de iosoi.

Más allá de las palabras

Por Bruno Benedetto Durante tiempos inmemorables el hombre ha buscado por diferentes caminos un solo objetivo: la plenitud. Para ello ha creado metas que cumplir, caminos que recorrer, objetivos que cubrir, ritos que seguir y dogmas que aceptar. Gracias a ellos, y paralelamente a la evolución que presenta la historia …

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Importancia del agua para el cerebro

¿Sabías que…? El mecanismo de la sed es tan débil que con frecuencia el 37% de los seres humanos lo confunde con hambre. Sin embargo, la deshidratación es un problema serio pues, aun una deshidratación imperceptible retardará el metabolismo tanto como un 3%; mientras que el descenso de tan solo un …

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Amor y miedo

Por MSI – Ishayas   Existen solamente dos raíces para todas nuestras emociones: amor y miedo. El amor es el estado natural de la vida humana. El miedo es el instrumento que el ego usa para controlar y poseer al mundo. Estos no pueden coexistir simultáneamente: cuando el amor aumenta, …

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Espinacas con garbanzos

En esta ocasión te compartimos una receta para esas veces en las que no tienes mucho tiempo para cocinar pero mueres por comer algo rico y saludable.   Como el título indica, los dos ingredientes principales de estas recetas son las espinacas y los garbanzos, ingredientes que no solo son …

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Mudras

¿Qué es un Mudra?   También conocidos como “yoga para las manos”, los mudras son gestos realizados con las manos y suelen ser el complemento para posturas de yoga y meditación. La palabra “mudra” proviene del sanscrito “mud” que significa “gozo” y “dra” que significa “producir”. Así es que, como …

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