Por Alicia Álvarez   No nos han enseñado a amarnos a nosotros mismos. En nuestra formación educativa nos enseñan a leer, escribir, sumar y un sinfín interminable de aprendizajes, pero el sistema educativo no está concebido para alentar el autoconocimiento ni la búsqueda de la verdad y la realización interna …

El micromachismo es una forma sutil de violencia de género, tan sutil que suele pasar desapercibido, pues son maniobras y ejercicios de dominio masculino tan incrustadas en la mente colectiva de la sociedad que suelen verse como algo “normal”. Sin embargo, esta forma encubierta de machismo, atenta contra la autonomía …

Por Xantall Nuilah   Este próximo 24 de Junio, a partir de las 10:00 a.m., se realizará la XXXIX Marcha del Orgullo LGBTTTI, con el lema “Respeta mi familia, mi libertad, mi vida” y la propuesta para redes sociales #SALAGRITARLO. En nuestra Ciudad de México, declarada “Gay Friendly” en 2015, …

En artículos anteriores ya hemos hablado de los increíbles beneficios de tomar té chai y, ya que es una de nuestras bebidas mañaneras favoritas, decidimos unirla con uno de nuestros desayunos, también, favoritos. Por eso, hoy les tenemos la receta para una riquísima y súper saludable granola con chai 100% …

Junio es un excelente mes para estar con la atención puesta en el aquí y el ahora. Lo pasado ha quedado atrás, y solo nos puede servir para revisar lo aprendido y realizar el crecimiento del ahora.   La luz está presente en todo y la expresamos libremente.   En …

Por Psic. Horacio Valsecia     Tips para tener pareja y disfrutarla   No existen relaciones afectivas perfectas, las relaciones humanas, más la de pareja, son una herramienta muy valiosa y fuerte de evolución, pues vamos a compartir con personas que nos dan la posibilidad de aprender algo y crecer. …

Para todos aquellos que alguna vez hemos dicho “no encuentro palabras para expresar lo que siento”, les tenemos buenas noticias: las palabras no son la única forma de expresar nuestros sentimientos o pensamientos, existe muchas otras formas de exteriorizar lo que las palabras no pueden, y una de las más …

Por Edgar Martínez   Las personas pasan la mayor parte de su vida sintiéndose ofendidas por lo que alguien les hizo. La sorprendente revelación que te voy a hacer hoy, va a cambiar tu vida: ¡Nadie te ha ofendido! Son tus expectativas de lo que esperabas de esas personas las que …

¿Quieres hacer abono orgánico con los deshechos de tu cocina o jardín? Es muy sencillo, solo sigue los siguientes pasos:   Separa y recolecta los deshechos de las verduras que utilizas. Estas pueden ser: tallos, cáscaras, verduras, hojas de jardín, flores, etc., o sea, todo el desperdicio que se produce …

Gracias a toda la información a la que nos ha dado acceso la internet relacionada con los alimentos que consumimos, muchos de nosotros hemos adquirido consciencia de todos los ingredientes dañinos que las compañías agregan a sus productos para hacerlos más duraderos, más coloridos, incluso más adictivos. Por lo tanto, …