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Por Kriss Pando

Deja que te consientan y te amen. Deja que la gente te apoye. Deja que te abracen cuando eso te hace sentir bien. Deja que alguien te escuche, te apoye y te aliente cuando lo necesites. Recibe el consuelo de la presencia física de otra persona cuando lo necesites. Deja que se te apoye emocionalmente y que se te cuide.

Durante demasiado tiempo hemos estado en el fondo, atendiendo las necesidades de los demás y afirmando que no tenemos necesidades propias. Hemos cerrado, durante demasiado tiempo, la parte nuestra que anhela que la consientan.

Es tiempo, ahora, de afirmar esas necesidades, de identificarlas y de comprender que merecemos que se satisfagan.

¿Cuáles son nuestras necesidades? ¿Qué nos haría sentir bien? ¿De qué maneras nos gustaría que los demás nos consintieran y nos apoyaran? Entre más claros podamos ser acerca de nuestras necesidades, mayor será la posibilidad de que se satisfagan. Abrazos. Un oído que escucha. Apoyo. Aliento. La presencia emocional y física de gente que se interesa por nosotros. ¿No suena bien eso? ¿No suena tentador?

Una vez alguien me dijo: “Los ochentas han sido una década de “yo”; ahora, tal vez, los noventas puedan ser una década de “tú”.

Mi respuesta fue inmediata. “Que los noventas sean una década de “tú y yo”.

No importa cuánto tiempo llevemos en recuperación, nunca sobrepasaremos nuestra necesidad de que nos consientan y nos amen.

Kriss Pando

 

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Acerca de Kriss Pando

Kriss Pando

Psicóloga y coach internacional, especialista en técnicas de liberación emocional, sanadora y tanatóloga. Es conductora y productora del programa SembrARTE TV en Planeta 2013; y también imparte talleres de cuencos, además de ser cuencoterapeuta.
Enlazadora de mundos en servicio de la evolución y amor del planeta.
Contacto: kristinapandolopez@hotmail.com o al (55) 2327 7965

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