Resolver conflictos: Reflexiones de Kriss

Por Kriss Pando

Los problemas y los conflictos son parte de la vida y de las relaciones con los amigos, los familiares, los seres amados y con los compañeros en el trabajo.

La solución de problemas y la negación de conflictos son destrezas que podemos adquirir y mejorar con el tiempo.

El no estar dispuestos a acatar y resolver disgustos en las relaciones conlleva a sentimientos no resueltos de ira y victimización, a ruptura en las relaciones, a asuntos no resueltos y a juegos de poder que intensifican la contrariedad y desperdician tiempo y energía.

No estar dispuestos a encarar y a solucionar problemas significa que podemos volver a tener ese problema.
Algunos, con la gente, no se pueden solucionar de una forma mutuamente satisfactoria. A veces, la pugna es acerca de un límite que tenemos, y ahí no cabe el negociar. En ese caso necesitamos entender claramente lo que queremos y necesitamos y cuál es nuestra última palabra.

Sin embargo, algunos conflictos con la gente se pueden resolver y negociar satisfactoriamente. A menudo hay opciones que funcionan para solucionar asuntos que ni siquiera vemos hasta que nos abrimos al concepto de resolver las dificultades dentro de nuestras relaciones, en vez de huir de ellas.

Para negociar los problemas, debemos estar dispuestos a identificarlos, dejar ir la vergüenza, evitar echar culpas y concentrarnos en posibles soluciones creativas.

Para negociar y resolver con éxito las disputas en nuestras relaciones, debemos saber cuál es nuestra última palabra y cuáles son nuestros límites para no perder tiempo tratando de negociar cosas que no son negociables.

Necesitamos aprender a identificar lo que las dos personas realmente quieren y necesitan, y las diferentes posibilidades que existen para resolver el conflicto. Podemos aprender a ser flexibles sin ser demasiado flexibles.

Las relaciones de intimidad, donde hay un compromiso, significan que dos personas están aprendiendo a solucionar juntas sus diferencias y conflictos para que esa solución funcione de la manera mas conveniente para ambos.

Kriss Pando

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Acerca de Kriss Pando

Kriss Pando
Psicóloga y coach internacional, especialista en técnicas de liberación emocional, sanadora y tanatóloga. Es conductora y productora del programa SembrARTE TV en Planeta 2013; y también imparte talleres de cuencos, además de ser cuencoterapeuta. Enlazadora de mundos en servicio de la evolución y amor del planeta. Contacto: kristinapandolopez@hotmail.com o al (55) 2327 7965