Inspiraciones (segunda parte)

Por Alicia Velázquez Berumen

Haz click aquí para leer la primera parte.

 

La vida, un regalo,

una experiencia, un viaje.

Detente y respira.

Rompe el automatismo.

Sostente en el presente.

Alrededor gira un torbellino,

y tú en el ojo del huracán.

Eso es meditar,

dejarte mecer como un bambú,

con flexibilidad,

mas no dejar que la experiencia

que vives en el externo

te arranque del piso,

perdiendo tu tierra,

Y entonces, entrar en la inconsciencia

y moverte al ritmo del externo.

Regresa… regresa… respira hondo.

Vuelve a la Fuente

de donde fuiste creado,

Y retoma de allí la sabiduría

para saber danzar en la vida,

al fluir del ritmo de tu respirar.

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Acerca de Alicia Velázquez Berumen

Alicia Velázquez Berumen
Coautora del libro DIOSOY: Ser en esencia y en presencia. Actualmente imparte sesiones de respiración, sanación y meditación virtuales en todo el mundo a través del proyecto "Meet 2 Breathe" que incluye "Respira México". Es la Representante Nacional en México de la International Breathwork Foundation, Facilitadora Certificada de Transformational Breath, Sanadora graduada en Barbara Brennan School of Healing y Consteladora Familiar. Inició el camino espiritual a partir de 1987 con las enseñanzas de José Luis Villanueva. Maestría en Psicopedagogía y Diplomado en Neuropsicología en la Universidad Anáhuac. Licenciatura en Terapia en Comunicación Humana.