El yoga en las redes sociales

Por Anna Vega de Karussa Yoga

Uno de mis principales objetivos desde la creación de “Karussa Yoga” y también desde que decidí formar parte de la gran comunidad IOSOI, es hacer un buen uso de la tecnología: Utilizarla de manera eficaz, honesta y simple.

Hoy en día, nuestra principal forma de comunicación es virtual, los mensajes se reciben de manera instantánea, los impulsos visuales son por segundo y todo el tiempo estamos receptivos y respondiendo a todo lo que vemos.

El hacer buen uso de la tecnología es colaborar con el medio de manera honesta y, sobre todo, de manera pensante con el fin de poder contribuir en algo hacia la persona o personas que lo están recibiendo.

Como todos podemos observar, hay infinidad de artículos acerca de salud, bienestar, meditación consciente, yoga, psicología, etc…

Ustedes han tenido la oportunidad de leerme y han observado, en publicaciones, todos los artículos que redacto, cada uno de ellos es analizado e investigado con planificación a fin de poder contribuir algo para ti, para ustedes.

Por ejemplo: El yoga de Instagram, está saturado de posturas súper PRO, o publicaciones que no tienen ningún fin, también hay tipos de publicaciones que son basadas en los Egos y algún tipo de presunción y, justamente, la práctica de yoga no va por ahí.

Ahora, es importante comentar, no te compares con lo que ves, también lo he dicho: cada cuerpo es distinto, que veas a alguien en redes sociales parado de cabeza y que a ti no te salga… pues ¡no pasa nada! No eres ni mejor ni peor por pararte de cabeza.

El yoga, como siempre lo he explicado, va mucho más allá de una asana padre y con filtro súper bonito; el yoga trasciende, el yoga es mucho más que una forma de comunicación visual. Como bien es cierto, hay que adaptarnos a los cambios y al sistema en el que estamos viviendo, por lo mismo, te invito a que cada vez que veas una publicación, te asegures de leer todo el pie de foto y ver si realmente te parece útil o pudiste aprender algo de ahí.

El yoga, no es Yoga de redes sociales, simplemente utilizamos este medio para poder comunicarnos de manera consciente y con años de experiencia y trayectoria.

El yoga es un camino de transformación, así como todos los artículos que redactamos en esta comunidad de IOSOI y, lo único, que queremos es contribuir para poder darte un tiempo de reflexión, calma, recibir mensajes visuales que te den alegría, aprendizaje y gozo.

El yoga va mucho más allá de las redes sociales.

Namasté

 

Anna Vega
Karussa Yoga
www.karussayoga.com

Comments

comments

Acerca de Karussa Yoga

Karussa Yoga
Directora de Karussa Yoga. Maestra certificada por el centro Yoga Espacio. Impartiendo clases desde 2011 en México D.F., Puebla y Querétaro. "Que la inteligencia de la cabeza, se conecte con la sabiduría del corazón" Namaste