Con-sentir tu cuerpo

Por Ana de la Macorra

Creemos que somos el cuerpo que tenemos. Creemos que somos algo aparte de la naturaleza. Creemos que somos insignificantes y creemos que podemos usar a nuestro cuerpo como el punching-bag de nuestras frustraciones… total que, si nuestra figura no tiene las formas estipuladas por Vogue, Hola, TVynovelas o Playboy, entre otros, creemos que no es digno de respeto y aprecio… ¿O no? Y sin hacerlo muy consciente que digamos, nos maltratamos a través del rechazo a nuestro cuerpo.

Y… ¡NO!

El cuerpo es maravilloso.

Somos dioses encarnados y gracias a nuestro cuerpo podemos estar en el mundo y formar parte de él. Nuestro cuerpo es un vehículo, es una máquina perfecta con la que podemos disfrutar o padecer las experiencias que nuestra alma necesita tener para su evolución. Lo que “mueve”, es decir, lo que anima a nuestro cuerpo es una energía que podemos llamar energía de amor, energía de vida… Esa energía se encarga de que el cuerpo funcione y tenga vida. Es como un combustible, eso que le da vida a tu cuerpo es lo que tú eres, es lo que todos somos. Somos Uno. Es la Esencia divina que se manifiesta en la creación. Tú eres esa esencia: energía pura de AMOR.

¿Te has observado a ti mismo a ti misma, como si te despegaras un poquito de tu cuerpo? Trata de hacerlo… Siente la energía que corre por tu forma física. Respira profundo y despacio… inhalando, exhalando… Identifica cómo tratas a tu cuerpo, qué piensas de él; y revisa qué beneficios le das… Desde, qué es lo que te dices al mirarte en el espejo, cómo lo alimentas, qué tipo de nutrición le das… ¿Qué permites que tu cuerpo reciba del externo…?

Has una pequeña revisión constante… conoce la forma en la que tratas a tu forma física.

Muchas personas se tratan a sí mismas como han sido tratadas en su vida, por sus padres o por la gente importante de la infancia…

Transfórmate y hazlo desde la relación con tu cuerpo… HÓNRALO, pues es, como dije que, gracias a él puedes estar en el mundo y experimentar lo que en este mundo se experimenta… Los sentidos son tu manera de conectar con lo que existe en la Tierra y también es la forma como interactúas con otros.

Date cuenta.

Siente tu cuerpo. Siente cada parte de él.

Dale amor a tu cuerpo. Puedes empezar por darle las gracias…

 

Ana de la Macorra

Te recomendamos un curso gratuito que está aquí en IOSOI. Puedes verlo en video o leerlo. La meta es la misma: Ámate a ti mismo a ti misma y comienza a hacerlo desde la aceptación plena de tu cuerpo.

 

Comments

comments

Acerca de Ana de la Macorra

Ana de la Macorra
Poeta, escritora y psicóloga clínica, Ana de la Macorra, ha dedicado su carrera al servicio del crecimiento humano y la expansión de la consciencia. Entre su extenso currículo, sobresalen sus más de 25 años de experiencia como psicoterapeuta; la autoría y publicación de los libros Hondos los Suspiros y DIOSOY: ser esencia y en presencia; así como su papel como directora, fundadora y editora del primer sitio integral en servicios de crecimiento humano www.serluna.com